- Membantu menurunkan berat badan
Jagung manis mengandung serat yang tinggi, sehingga dapat membantu menurunkan berat badan. Serat dapat membantu memberikan rasa kenyang yang lebih lama, sehingga dapat mengurangi asupan kalori.
Demikianlah 10 manfaat jagung manis bagi kesehatan tubuh. Jagung manis merupakan makanan yang sehat dan bergizi, sehingga dapat dikonsumsi secara rutin untuk menjaga kesehatan.