5 Tips Menghormati Batasan Orang Lain, Hargai Privasi!
Panic attack sering kali tidak terkait dengan situasi yang spesifik dan dapat muncul secara tiba-tiba tanpa peringatan. Mereka seringkali sangat intens dan dapat menyebabkan ketakutan yang kuat akan kematian atau kehilangan kendali.
Anxiety attack maupun panic attack adalah pengalaman yang sangat subjektif dan dapat bervariasi antarindividu. Jika mengalami serangan kecemasan atau serangan panik yang berulang, penting untuk mencari bantuan dari profesional kesehatan mental untuk diagnosis dan pengelolaan yang tepat.