4. Memiliki me time
Bangun pukul 05.00 membuat Anda dapat mengatur diri sendiri untuk pilihan yang sehat sepanjang hari. Bangun pagi memungkinkan Anda mendapatkan lebih banyak waktu untuk diri sendiri, yang pada akhirnya meminimalisasi sebagian dari stres harian dan membantu mengurangi kecemasan.
Bangun Jam 5 Pagi Akan Merubahmu Menjadi Produktif, ‘5 am Club Karya Robin Sharma’
