9. Hitung Asupan Kalori
Cara diet cepat paling efektif adalah dengan mencatat setiap item yang dikonsumsi, baik dalam jurnal atau pelacak makanan online.
Semoga bermanfaat!***
10 Tips Diet Cepat, 1 Bulan Berat Badan Turun Poll!
9. Hitung Asupan Kalori
Cara diet cepat paling efektif adalah dengan mencatat setiap item yang dikonsumsi, baik dalam jurnal atau pelacak makanan online.
Semoga bermanfaat!***