Penggunaan sheet mask sangat ampuh untuk melembapkan kulit serta mengandung vitamin dan nutrisi yang baik untuk kesehatan kulit.4.Tidur yang Cukup
Sering begadang atau kurang tidur adalah kebiasaan buruk yang dapat mengganggu kesehatan kulit kamu.
Tidur adalah waktu pemulihan tubuh di mana sel-sel kulit memperbaiki diri dan beregenerasi. Kurang tidur atau tidur dengan waktu yang tidak teratur membuat sel-sel kulit tidak dapat bekerja secara optimal.
5.Kelola Stres dengan Baik
Baca Juga:Wisata Air Terjun Bidadari, Panorama Khas BogorSinopsis Film 65, Petualangan Luar Angkasa
Stres memainkan peran besar dalam kesehatan dan penampilan kulit kamu. Hal ini karena stres menyebabkan peningkatan kortisol yang memengaruhi aliran darah ke kulit dan perbaikan kulit.
Nah, itulah beberapa tips untuk mencerahkan kulit dengan mudah.***