Pepaya yang mentah mengandung zat lateks, yang dapat menyebabkan kontraksi uterus (rahim). Lateks buah mengandung pepsin sayuran atau ‘papain’, dalam pepaya, zat ini bertindak seperti prostaglandin (zat endogen atau zat tubuh sendiri) dan oksitosin (hormon yang dikeluarkan oleh kelenjar hipofisis otak), yang memicu kontraksi.
Kontraksi uterus yang tidak normal atau tidak wajar pada kehamilan dapat menyebabkan keguguran atau kelahiran prematur bayi. Papain juga melemahkan selaput vital janin, membuat kelangsungan hidup janin di perut akan sulit. Karenanya, pada trimester pertama, pepaya mentah harus dihindari ya Moms.
2. Trimester Ketiga
Pada trimester ketiga atau tiga bulan terakhir kehamilan, pepaya dapat menginduksi persalinan dini dengan menyebabkan kontraksi rahim karena enzim ‘papain’ ada di dalamnya.
Baca Juga:Tutorial Menyadap Whatsapp Pasangan Tanpa RibetRekomendasi Kata-kata Gombalan Ke Pasangan, Dijamin Makin Sayang
Mengingat komplikasinya, banyak ibu hamil yang memilih untuk menahan diri mengkonsumsi pepaya selama kehamilan. Penelitian menunjukkan bahwa perdarahan dari tepi plasenta juga dapat disebabkan oleh konsumsi pepaya mentah selama kehamilan.
Selain itu, jika Moms menjadikan daun pepaya sebagai minuman, teh dan ekstrak daun pepaya sering digunakan sebagai terapi alternatif untuk meringankan gejala pencernaan yang tidak nyaman, seperti gas, kembung, dan mulas.
Sebuah jurnal dalam U.S. National Library of Medicine menyebutkan bahwa daun pepaya mengandung serat, nutrisi yang mendukung fungsi pencernaan yang sehat. Manfaat daun pepaya untuk ibu hamil lainnya adalah:
1. Mencegah Anemia
Manfaat ibu hamil makan daun pepaya yang lainnya adalah mencegah anemia. Selain mengonsumsi vitamin penambah darah sesuai anjuran dokter, ibu hamil juga bisa mengonsumsi daun pepaya untuk mencegah anemia yang sering terjadi pada ibu hamil.
Rupanya daun pepaya terkenal mempunyai kandungan zat besi yang tinggi, sama seperti sayuran berdaun hijau lain. Apalagi, cadangan zat besi pada perempuan hanya 0-300 mg saja. Jadi mengonsumsi daun pepaya bisa jadi cara yang praktis lho Moms.
2. Membentuk Tulang Janin
Manfaat ibu hamil makan daun pepaya yang lainnya adalah membentuk tulang janin. Janin di dalam kandungan banyak bergantung pada tubuh ibu hamil dalam memperoleh asupan nutrisi dan gizi. Salah satunya berupa kebutuhan akan vitamin D yang berperan dalam membentuk tulang janin.