8. Anggur
Anggur juga menjadi salah satu buah penurun kolesterol yang baik untuk tubuh. Buah ini mengandung pectin, sebuah serat larut yang menurunkan kolesterol jahat.
9. Apel
Penelitian European Journal of Nutrition menyatakan, peserta penelitian yang makan 550 gram apel utuh sehari memiliki kadar kolesterol yang lebih rendah. Sayangnya, apel dalam bentuk jus tidak berpengaruh karena seratnya dihilangkan.
10. Stroberi
Warna merah yang satu ini menjadi buah penurun kolesterol yang ampuh karena kaya akan serat larut dan rendah gula sehingga dapat menurunkan kadar kolesterol jahat.