Cara paling mudah agar terhindar dari uban saat muda adalah dengan menggunakan vitamin rambut yang sesuai. Di toko retail banyak menyediakan vitamin untuk kesehtan rambut.
Selain itu konsumsi beberapa makanan yang mengandung antioksidan seperti buah, sayuran, teh hijaun dan minyak zaitun.
Sebuah penelitian juga menyebutkan bahwa merokok dapat menyebabkan hilangnya pigmentasi pada rambut. Untuk itu alangkah lebih baiknya kebiasaan merokok diberhentikan.
(bbs)