Cianjurekspres.net- Menikmati kopi yang dicampur jahe, madu dan susu sepertinya sudah tidak asing lagi. Tapi bagaimana jika kopi dicampur dengan minyak kelapa?
Rasanya mungkin akan sedikit berbeda, tapi tahukah anda jika minyak kelapa telah lama dikenal dengan banyak manfaat bagi kesehatan tubuh. Nah salah satunya apabila diminum dengan kopi secara rutin akan mampu meningkatkan energi serta menurunkan berad badan.
Selain itu, manfaat minum kopi yang dicampur dengan minyak kelapa adalah bisa menurunkan resiko penyakit jantung.
Penasaran? simak artikel selengkapnya di bawah ini!
Baca Juga:Terpeleset Saat Cari Ikan, Warga Hanyut di Sungai CianjurKebakaran di RSUD Pagelaran, Ini Penjelasan Camat
Minum kopi dicampur dengan minyak kelapa memilki beberapa khasiat bagi kesehatan tubuh, meskipun terdengar baru namun sudah ada beberapa orang yang rutin mengonsumsinya.
1. Menurunkan berat badan
Minyak kelapa dan kafein telah terbukti membantu penurunan berat badan dan pencegahan obesitas. Jadi menikmati secangkir kopi kelapa yang lezat setiap pagi bisa menjadi langkah mudah menuju berat badan yang ideal.
Manfaat penurunan berat badan bekerja pada beberapa tingkat yang berbeda, tetapi pertama-tama, kafein bekerja sebagai penekan nafsu makan alami. Sebagai senyawa yang menekan nafsu makan Anda, kafein akan mengurangi rasa lapar yang sering menyebabkan porsi makan lebih sedikit dan lebih sedikit ngemil.
Jika metabolisme Anda tetap tinggi, Anda secara alami akan membakar lebih banyak kalori, bahkan tanpa diet atau olahraga tambahan.
2. Membantu Anda Tetap dalam Ketosis
Jika Anda khawatir dengan berat badan Anda, kamu mungkin telah mencoba diet keto yang semakin populer. Minyak kelapa ramah keto, artinya kopi kelapa bisa menjadi pilihan pagi yang bagus untuk membuat Anda tetap puas sambil mempertahankan keadaan ketosis.
Studi penelitian ini menunjukkan bahwa mempertahankan keadaan ketosis memaksa tubuh untuk mengubah simpanan lemak menjadi energi. Selanjutnya dikatakan bahwa pergeseran sumber energi tubuh Anda ini bisa menyebabkan peningkatan penurunan berat badan, kadar gula darah yang lebih normal, dan penurunan risiko penyakit jantung.