Mengatasi Stres Digital: Cara Menjaga Kesehatan Mental Anda
cianjur.jabarekspres.com –Stres digital adalah stres yang diakibatkan oleh penggunaan teknologi digital yang berlebihan. Gejalanya bisa berupa kelelahan mental, kesulitan berkonsentrasi,...
Tag: Menjaga Kesehatan Mental
Cara Sehat Menggunakan Teknologi untuk Menjaga Kesehatan Mental
cianjur.jabarekspres.com –Di era digital ini, teknologi dapat menjadi pedang bermata dua bagi kesehatan mental. Dengan teknologi dapat membantu kita untuk...
Tips Menjaga Kesehatan Mental di Era Digital
cianjur.jabarekspres.com – Era digital menawarkan banyak kemudahan, namun juga dapat membawa dampak negatif bagi kesehatan mental. Berikut beberapa tips untuk...
