Tips Menjaga Kesehatan Jantung di Era Modern
cianjur.jabarekspres.com – Menjaga kesehatan jantung di era modern memang penuh tantangan. Gaya hidup serba cepat, pola makan tidak sehat, dan...
Kategori: Lifestyle
Rahasia Awet Muda dengan Kebiasaan Sehat Sederhana
cianjur.jabarekspres.com – Awet muda merupakan dambaan banyak orang. Meski penuaan adalah proses alami, ada beberapa kebiasaan sehat sederhana yang bisa...
10 Cara Bersikap Dewasa dengan Pasangan Agar Hubungan Lebih Langgeng
cianjur.jabarekspres.com – Membangun hubungan yang langgeng dan bahagia membutuhkan usaha dan kedewasaan dari kedua belah pihak. Berikut 10 cara bersikap...
Yakin Mau Kerja WFH? Yuk Simak Kelebihan dan Kekurangannya
cianjur.jabarekspres.com –Bekerja dari rumah (WFH) menjadi semakin populer dalam beberapa tahun terakhir apalagi pada masa pandemi Covid-19, banyak orang yang...
Tanda-tanda Hubungan yang Dewasa: Lebih dari Sekedar Komunikasi dan Kepercayaan
cianjur.jabar.ekspres.com – Membangun hubungan yang dewasa dan langgeng membutuhkan lebih dari sekadar komunikasi yang terbuka dan kepercayaan, Ada beberapa tanda...
Tips untuk Menghindari Overthinking Terhadap Pasangan
cianjur.jabarekspres.com –Menghindari overthinking terhadap pasangan adalah langkah penting dalam menjaga hubungan yang sehat dan bahagia. Overthinking dapat memicu kecemasan berlebihan...
10 Cara Menghilangkan Negatif Thinking Terhadap Pasangan
cianjur.jabarekspres.com –Memiliki pikiran negatif terhadap pasangan memang bisa menguras energi dan mengganggu hubungan. Berikut 10 cara untuk menghilangkannya: 1. Sadari...
Ketahui, Alasan Pentingnya Komunikasi dalam Hubungan
cianjur.jabarekspres.com –Komunikasi merupakan elemen penting dalam membangun dan menjaga hubungan yang sehat, baik dalam hubungan romantis, pertemanan, maupun keluarga. Berikut...
Cara Mengatasi Kesalahpahaman dengan Pasangan
cianjur.jabarekspres.com –Mengatasi kesalahpahaman dengan pasangan merupakan hal yang penting untuk menjaga keharmonisan hubungan. Berikut beberapa langkah yang bisa dilakukan: 1....
Tips Detoksifikasi Digital untuk Kesehatan Mental yang Lebih Baik
cianjur.jabarekspres.com – Detoksifikasi digital adalah proses mengurangi paparan terhadap teknologi digital untuk meningkatkan kesehatan mental dan mengurangi stres. Berikut adalah...
2 Juli: Sejarah dan Makna Hari Kelautan Nasional
cianjur.jabarekspres.com – Tepat pada tanggal 2 Juli, bangsa Indonesia memperingati Hari Kelautan Nasional (HKN). Momen ini menjadi pengingat penting bagi...
Menciptakan Kenangan Bersama: Mempererat Hubungan Anda
cianjur.jabarekspres.com –Menciptakan kenangan bersama merupakan salah satu cara yang dapat mempererat hubungan dengan pasangan. Kenangan yang berkesan tidak hanya meningkatkan...
Bersama-sama Mengatasi Rintangan: Memperkuat Hubungan Anda
cianjur.jabarekspres.com –Menghadapi rintangan dalam hubungan adalah hal yang wajar. Setiap pasangan akan mengalami pasang surut dalam perjalanan mereka bersama. Namun,...
Memelihara Romantisisme: Merawat Hubungan dengan Kasih
cianjur.jabarekspres.com –Memelihara romantisme dalam hubungan adalah kunci utama untuk menjaga hubungan tetap bahagia dan sehat. Berikut adalah beberapa tips untuk...
Mengintip Rutinitas Harian Orang Sukses: Rahasia di Balik Produktivitas Mereka
cianjur.jabarekspres.com –Rutinitas harian orang-orang sukses seringkali mencakup beberapa kebiasaan yang konsisten dan efektif untuk meningkatkan produktivitas. Berikut ini beberapa rahasia...
Kobarkan Semangat Go Green, Kang Azis Berikan Gitar Hasil Daur Ulang Limbah ke Vokalis Efek Rumah Kaca
CIANJUR.JABAREKSPRES.COM – Kobarkan simbol semangat ‘Go Green’ atau ramah lingkungan, tokoh pemuda Cianjur, Muhamad Abdul Azis Sefudin berikan gitar hasil daur...
Teknik Relaksasi dan Mindfulness untuk Kesehatan Mental di Era Digital
cianjur.jabarekspres.com –Era digital menghadirkan banyak kemudahan, namun juga membawa dampak negatif bagi kesehatan mental. Paparan informasi yang berlebihan, FOMO (Fear...
Cara Menggunakan Teknologi untuk Mengembangkan Kebiasaan Produktif
cianjur.jabarekspres.com –Teknologi bisa menjadi alat yang ampuh untuk membantu Anda mengembangkan kebiasaan produktif. Berikut adalah beberapa caranya: 1. Tetap Terorganisir...
Mengelola Tekanan Media Sosial untuk Menjaga Kesehatan Mental
cianjur.jabarekspres.com – Media sosial memang membawa banyak manfaat, namun juga dapat menjadi sumber tekanan dan kecemasan bagi banyak orang. Berikut...
Membentuk Kebiasaan Produktif: Metode dan Strategi Terbaik
cianjur.jabarekspres.com –Membentuk kebiasaan produktif dapat membawa banyak manfaat bagi kehidupan Anda, seperti meningkatkan fokus, efisiensi, dan pencapaian tujuan. Berikut beberapa...