Rahasia Awet Muda: Gaya Hidup Sehat yang Bisa Dimulai Sekarang
cianjur.jabarekspres.com – Menjaga penampilan awet muda menjadi hal yang dilakukan banyak orang. Meski penuaan adalah proses alami yang tak terhindarkan,...
Kategori: Lifestyle
Menjaga Kesehatan Pencernaan dengan Pola Makan Sehat
cianjur.jabarekspres.com – Sistem pencernaan yang sehat sangat penting untuk kesehatan secara keseluruhan. Sistem pencernaan yang sehat membantu tubuh menyerap nutrisi dari...
Yuk, Hindari Kebiasaan Ini Agar Ginjal Anda Tetap Sehat
cianjur.jabarekspres.com – Ginjal menjadi salah satu organ vital yang berperan penting dalam menyaring darah dan membuang limbah dari tubuh. Menjaga...
Mitos dan Fakta Seputar Vaksinasi yang Harus Anda Ketahui
cianjur.jabarekspres.com – Vaksinasi merupakan salah satu cara paling efektif untuk melindungi diri dari penyakit menular. Ada beberapa Fakta dan mitos...
Pentingnya Tidur Cukup untuk Kesehatan Mental dan Fisik
cianjur.jabarekspres.com – Tidur merupakan kebutuhan dasar manusia yang sama pentingnya dengan makan dan minum. Tidur yang cukup dan berkualitas memiliki...
Gizi Seimbang: Kunci Hidup Sehat dan Bebas Penyakit
cianjur.jabarekspres.com – Apa itu gizi seimbang? Gizi seimbang adalah pola makan yang memenuhi kebutuhan tubuh akan zat gizi makro dan mikro...
Jangan Dibiasakan! Ada Bahaya Tersembunyi di Balik Kebiasaan Makan Sisa Semalam
cianjur.jabarekspres.com – Kebiasaan makan sisa makanan memang praktis dan membantu menghemat waktu. Namun, tahukah Anda bahwa di balik kepraktisan ini,...
Atasi Stres dengan Olahraga Ringan di Rumah
cianjur.jabarekspres.com – Merasa stres di era modern yang serba cepat memang wajar. Beban kerja, masalah keuangan, dan tuntutan hidup lainnya...
Kenali Tanda-tanda Kanker Sejak Dini untuk Kesembuhan yang Lebih Baik
cianjur.jabarekspres.com – Kanker merupakan salah satu penyakit berbahaya yang dapat menyerang siapa saja. Deteksi dini kanker sangatlah penting untuk meningkatkan...
Tips Menjaga Kesehatan Jantung di Era Modern
cianjur.jabarekspres.com – Menjaga kesehatan jantung di era modern memang penuh tantangan. Gaya hidup serba cepat, pola makan tidak sehat, dan...
Rahasia Awet Muda dengan Kebiasaan Sehat Sederhana
cianjur.jabarekspres.com – Awet muda merupakan dambaan banyak orang. Meski penuaan adalah proses alami, ada beberapa kebiasaan sehat sederhana yang bisa...
10 Cara Bersikap Dewasa dengan Pasangan Agar Hubungan Lebih Langgeng
cianjur.jabarekspres.com – Membangun hubungan yang langgeng dan bahagia membutuhkan usaha dan kedewasaan dari kedua belah pihak. Berikut 10 cara bersikap...
Yakin Mau Kerja WFH? Yuk Simak Kelebihan dan Kekurangannya
cianjur.jabarekspres.com –Bekerja dari rumah (WFH) menjadi semakin populer dalam beberapa tahun terakhir apalagi pada masa pandemi Covid-19, banyak orang yang...
Tanda-tanda Hubungan yang Dewasa: Lebih dari Sekedar Komunikasi dan Kepercayaan
cianjur.jabar.ekspres.com – Membangun hubungan yang dewasa dan langgeng membutuhkan lebih dari sekadar komunikasi yang terbuka dan kepercayaan, Ada beberapa tanda...
Tips untuk Menghindari Overthinking Terhadap Pasangan
cianjur.jabarekspres.com –Menghindari overthinking terhadap pasangan adalah langkah penting dalam menjaga hubungan yang sehat dan bahagia. Overthinking dapat memicu kecemasan berlebihan...
10 Cara Menghilangkan Negatif Thinking Terhadap Pasangan
cianjur.jabarekspres.com –Memiliki pikiran negatif terhadap pasangan memang bisa menguras energi dan mengganggu hubungan. Berikut 10 cara untuk menghilangkannya: 1. Sadari...
Ketahui, Alasan Pentingnya Komunikasi dalam Hubungan
cianjur.jabarekspres.com –Komunikasi merupakan elemen penting dalam membangun dan menjaga hubungan yang sehat, baik dalam hubungan romantis, pertemanan, maupun keluarga. Berikut...
Cara Mengatasi Kesalahpahaman dengan Pasangan
cianjur.jabarekspres.com –Mengatasi kesalahpahaman dengan pasangan merupakan hal yang penting untuk menjaga keharmonisan hubungan. Berikut beberapa langkah yang bisa dilakukan: 1....
Tips Detoksifikasi Digital untuk Kesehatan Mental yang Lebih Baik
cianjur.jabarekspres.com – Detoksifikasi digital adalah proses mengurangi paparan terhadap teknologi digital untuk meningkatkan kesehatan mental dan mengurangi stres. Berikut adalah...
2 Juli: Sejarah dan Makna Hari Kelautan Nasional
cianjur.jabarekspres.com – Tepat pada tanggal 2 Juli, bangsa Indonesia memperingati Hari Kelautan Nasional (HKN). Momen ini menjadi pengingat penting bagi...