Tidur yang cukup sangat penting untuk regenerasi sel kulit. Usahakan tidur 7-8 jam setiap malam.
7. Konsumsi Makanan Sehat
Perbanyak konsumsi buah-buahan, sayuran, dan air putih. Hindari makanan yang tinggi gula, garam, dan lemak jenuh.
8. Kelola Stres
Lakukan kegiatan yang dapat membantu kamu rileks, seperti yoga, meditasi, atau mendengarkan musik.
9. Perawatan Tambahan
Baca Juga:5 Langkah Mudah Menuju Kulit Cerah BerseriRamalan Zodiak Capricorn Bulan Agustus : Si Ambisius dan Pekerja Keras
Kamu bisa menggunakan masker wajah, serum, atau produk perawatan kulit lainnya yang mengandung bahan-bahan alami seperti vitamin C, niacinamide, atau retinol untuk mencerahkan kulit.