Sinar matahari dapat merusak kolagen dalam kulit. Gunakan tabir surya dengan SPF minimal 30 setiap hari untuk melindungi kulit dari sinar matahari.
Hindari merokok:
Merokok dapat merusak kolagen dalam kulit. Berhenti merokok dapat membantu menjaga kesehatan kulit dan meningkatkan produksi kolagen.
Kolagen adalah protein penting yang memiliki banyak manfaat bagi kesehatan dan kecantikan. Menjaga kadar kolagen yang optimal dapat membantu Anda terlihat dan merasa lebih muda.