Sehat Rongga Mulut Ibu Hamil Lahirkan Generasi Kuat

0 Komentar

Oleh karena itu, ibu hamil perlu perhatian khusus agar dapat menjalani kehamilannya dengan sehat, tercukupi asupan nutrisinya dengan langkah awal menjaga fungsi pengunyahan dan kenyamanan rongga mulut pada ibu hamil. Berikut tips untuk menjaga kesehatan gigi dan mulut bagi ibu hamil.
Pada ibu hamil yang sering muntah, jangan lupa untuk rajin berkumur dengan air hangat yang diberi sedikit garam,
Pilihlah sikat gigi dengan bulu sikat yang lembut, untuk menjaga gusi ibu hamil yang sedang lebih sensitif dari biasanya dan gunakan pasta gigi yang membuat ibu hamil nyaman.
Tetap menyikat gigi 2x sehari, pagi setelah sarapan dan malam sebelum tidur. Berhati-hatilah dalam penggunaan obat kumur dan obat-obatan lainnya. Sebaiknya konsultasikan terlebih dahulu pada dokter gigi.
Perbanyaklah mengkonsumsi buah-buahan berserat yang banyak mengandung vit c dan B 12. Penuhi kebutuhan kalsium yang dianjurkan dokter dan jangan lupa untuk rajin kontrol kesehatan gigi dan mulut secara rutin ke dokter gigi selama masa kehamilan.
Karena sehat itu bukan hanya tidak terasa sakit, tetapi terawat dan terkontrol adalah hal yang akan membuat kondisi rongga mulut ibu hamil lebih baik, sehingga kualitas hidup ibu hamil meningkat dan kelak akan melahirkan generasi yang sehat pula.**

0 Komentar